برنج قهوه ای چیست؟ برنج سبوسدار که اصطلاحا به برنج قهوهای معروف است، یک غله کامل به حساب میآید. در
این نوع برنج فقط پوسته خارجی حذف شده و درنتیجه خواص غذایی بدون تغییر میماند؛ از این رو
خرید برنج قهوه ای و اضافه کردن آن به رژیم غذایی از سوی کارشناسان تغذیه توصیه میشود. در برنج سفید و جوانه غله، پوسته و سبوس به طور کامل برداشته میشود، اما در برنج قهوهای تنها پوسته سخت غله برداشته شده و سبوس و جوانه برنج که سرشار از مواد مغذی همچون ویتامین، آنتی برنج قهوه ای...
ما را در سایت برنج قهوه ای دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : mehdifn بازدید : 37 تاريخ : سه شنبه 29 آذر 1401 ساعت: 13:54